Setzen Sie auf diese 4 Lebensmittel
by Warum bekommt man eigentlich Muskelschmerzen? Muskelschmerzen treten nach anstrengender Muskelanstrengung auf. Wenn Sie Ihre Muskeln ungewöhnlich lange belasten, zum Beispiel beim Sport, bei langen Spaziergängen …
Deshalb sollten Sie kein Weißmehl essen
Weißmehl oder Weizenmehl Typ 405 ist wohl das beliebteste Mehl, wenn es um belegte Brote und anderes Gebäck geht – und das aus gutem Grund, …
Water from the tap saves plastic and protects the environment
What the numbers 2, 47 and 17.4 have in common when it comes to water According to a survey by the German Environmental Aid, every …
Trockener Husten: 5 Tipps gegen trockenen Husten
Husten: ein wichtiger Schutzreflex Obwohl wir Husten meist als unangenehm und unnötig empfinden, erfüllt er eine äußerst wichtige Schutzfunktion für unsere Atemwege: Die explosionsartige Ausdehnung …
Übungen für ein effektives Training
Tabata-Training: So funktioniert es! Für ein Tabata-Training musst du dich zunächst etwa fünf Minuten aufwärmen, z. B. mit Seilspringen, Hampelmännern oder ein paar Wiederholungen der …
Fleischfressende Bakterien – was die Erreger gefährlich macht
Fleischfressende Krankheit: necrotic fasciitis Unter fleischfressenden Bakterien zählt die necrotic fasciitis dazu, one seltene Infektion der Unterhaut und der Faszien. Ausgelöst wird die Krankheit durch …
4 Effekte für Ihre Gesundheit
Wie Ginkgo-Tee funktioniert: 4 Wirkungen Kreislauf Wirkung Die besonderen Inhaltsstoffe der Ginkgoblätter wirken sich positiv auf die Blutgesundheit aus. Sie reduzieren die Blutgerinnung und erhöhen …
Macht Milch krank? Wir decken 7 Milchmythen auf!
Mythos 1: „Milch verursacht Osteoporose“ Milchkonsum fördert laut einer schwedischen Studie Knochenbrüche und Osteoporose. Allerdings wurden nicht alle Faktoren, die zu Osteoporose und Frakturen führen, …
Appreciate food more and better
A problem from multiple perspectives The normal diet, which has become more and more popular around the world since the end of the war, only …
Vermeide diese 10 Lebensmittel
Sie gehört zu den Krankheiten, denen wir mit einer gesunden Lebensweise am leichtesten vorbeugen können, die aber ebenso leicht durch eine ungesunde Ernährung verursacht …