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5 Gründe, mehr Holunderbeeren zu essen
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Ardellby ArdellJuly 22, 20220

Holunderbeeren: Inhaltsstoffe der Wunderbeeren Holunderbeeren sind die Dauerbrenner der heimischen Volksmedizin. Schon die bekannte mittelalterliche Naturheilkundlerin Hildegard von Bingen vertraute bei der Behandlung vieler verschiedener …

Diese 11 Lebensmittel kurbeln deinen Stoffwechsel an, um Fett zu verbrennen
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Ardellby ArdellJuly 20, 20220

Integrieren Nehmen Sie die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Bauchfett loszuwerden >> Diese 11 Lebensmittel kurbeln deinen Stoffwechsel an, …

Abnehm-Trend 2022: So funktioniert die Gen-Diät
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Ardellby ArdellJuly 19, 20220

Wie funktioniert die personalisierte Gen-Diät? Die Idee klingt verlockend: ein individueller Ernährungsplan auf Basis von DNA-Analysen. Abnehmen und gesund leben mit Informationen aus dem eigenen …

Die besten veganen Fertiggerichte – laut PETA
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Ardellby ArdellJuly 19, 20220

Veganismus: Food-Trend wird immer beliebter Wer sich vegan ernährt, verzichtet auf Lebensmittel tierischen Ursprungs. Dazu gehören neben Fleisch und Fisch auch Milchprodukte, Käse, Eier und …

Zucker verursacht Blähungen und andere Beschwerden
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Ardellby ArdellJuly 18, 20220

Ob Gummibärchen oder Schokolade – Süßes steht bei vielen Menschen als täglicher Snack auf dem Speiseplan. Und das, obwohl die Leckereien hohe Mengen an Zucker …

Die Heilfrucht ist wirklich so gesund
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Ardellby ArdellJuly 18, 20220

Gesunde Unterstützung des Immunsystems mit Granatapfelkernen Der exotisch-fruchtige Granatapfel ist eine der ältesten Heilfrüchte und wegen seines süß-säuerlichen Geschmacks sehr beliebt. Essbar sind nur die …

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Ardellby ArdellJuly 17, 20220

Papa ist so gesund Haferflocken gehören seit Jahren zu den unangefochtenen Trendfoods. Immer mehr Produkte aus und mit Haferflocken füllen die Supermarktregale. Und das zu …

Darum sollten Sie diesen Fisch nicht essen
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Ardellby ArdellJuly 17, 20220

Bei Speisefisch handelt es sich um ein wertvolles Lebensmittel, das nicht nur gut schmeckt, sondern aufgrund seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften auch zweimal wöchentlich auf dem Speiseplan …

4 Gründe, warum Sie mehr Moringa essen sollten
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Ardellby ArdellJuly 16, 20220

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5 Tipps für den Start in eine zuckerfreie Ernährung
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Ardellby ArdellJuly 15, 20220

Haben Sie sich entschieden, in Zukunft auf Zucker zu verzichten? Dafür gibt es gute Gründe. Zucker gilt nicht nur als Dickmacher, er macht auch krank. …

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